El curso de formación básica consiste en un primer fin de semana (16h). El curso es teórico – práctico.
CONTENIDO DEL CURSO BÁSICO:
Historia Johnny G. y filosofía del programa
» Ajustes Spinner® Bike
» Técnicas, terrenos y posiciones
» Biomecánica del pedaleo
» Contraindicaciones, del programa
» Fases del programa Spinning®
» Técnicas avanzadas de ciclismo
» Conceptos básicos de fisiología
» Entrenamiento cardiovascular y Zonas de energía
» Métodos y programación del entrenamiento
» Diseño de perfiles
» Coach (el instructor)
» Música
Después de este primer fin de semana debes acudir a un mínimo de dos encuentros de 3 horas de duración. De esta forma terminarás el proceso de certificación y podrás acceder a la evaluación final a través de un test On Line.
Terminado todo el proceso (máximo 6 meses) recibirás tu tarjeta acreditativa como JGSI (Johnny G. Spinning® Instructor)
El precio oficial de la formación básica son 360€, (205€ si tienes una titulación de ciclo indoor, obligatorio presentar diploma acreditativo)
Incluye:
Manual oficial Spinning®, diploma de asistencia, encuentros anuales y tarjeta acreditativa (validez nacional e internacional)
Para reservar una plaza debes rellenar la hoja de inscripción y mandarla con todos los datos y junto el comprobante bancario a:
egarcia@startrac.es (vía email) o por fax al número 934771992 (a la atención de Eva Garcia)
Plazo máximo para la reserva: 7 días antes de la formación (OBLIGATORIO PRESENTAR HOJA DE INSCRIPCION JUNTO PAGO BANCARIO)
EL PRÓXIMO CURSO EN BARCELONA ES LOS DÍAS 12 Y 13 DE FEBRERO!!
Horarios:
- Sábado de 09,30h a 19,30
- Domingo de 09,30h a 15,30.Inscripcion:
http://www.fileden.com/files/2009/8/11/2539891/Hoja%20Inscripci%C3%B3n%20CED%202011.doc
